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你相信心理测试结果里的自己吗?

发布时间:2019年03月10日 09:03   文章来源:   浏览次数:

你也是否喜欢心理小测试?

你的朋友圈是不是和小编一样,时不时会出现好友分享的心理小测试标题吸引,然后不自觉地进入相关的小程序,看看它能不能成功“占卜”出你的性格、过往、未来,或者想看看你和闺蜜是不是塑料姐妹花?

1.

我想了解我自己

/ 巴纳姆效应 /

性格测试相当于在我们自己构建的个人形象上盖上了官方定论。

心理学教授Mitch Prinstein说:“一些人会说‘我觉得我很内向’,但他们更希望有个外部的认证。感觉像是一个官方测试一样?!?/p>

我们之所以会被这些小程序吸引,首先是源于我们自身对自我了解的渴望,想让自己的形象得到认证,我们在自我认知的同时,渴望通过外在定义及评价来使自我评价更加坚定,所以我们选择尝试一个个有趣的“小测试”。

不过在小编尝试了许多以后,发现这些小测试有的说我“思路超清晰,偶尔会迷糊一些,但……”,那我到底思路清不清晰呢,经常忘带钥匙出门的小编觉得测试结果好像怎么都说得通。

是测试结果说的不对吗?不,这其实是巴纳姆效应的一种反映。

巴纳姆效应

巴纳姆效应(Barnum effect)认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞,仍然认为反映了自己的人格面貌,哪怕自己根本不是这种人。

这种效应是首先由心理学家伯特伦·福勒(Bertram R. Forer)于1948年通过试验证明的。

福勒给39名学生做了一个心理测验,然后给每人发了一份性格描述,告诉他们这是根据每个人的测试结果得出的报告。而实际上,每个人拿到的报告都是一样的!

然后,学生们给这份性格描述的准确程度打分,最后给出了4.26的平均分(满分5分)。

福勒本人对巴纳姆效应的解释是:人类易受骗的特质。

福勒从人类易受骗的特质来解释了巴纳姆效应。对于关于他们个人的一些论断,人们的接受程度与他们是否愿意相信其真实性的程度成正比,而不是和用客观标准衡量的被证实的准确程度成正比。

在这种效应的影响下,人们认为心理小测试中给出对自己较为“笼统”的概括就是自己的特性,不自觉地认为“这就是我”。

2.

我对积极评价的渴望

/ 波丽安娜效应 /

每个人都喜欢被夸奖,夸奖就像外界对我们自身的一种积极的反馈,让我们感受到认同感与自我价值感,从而提升自信心。而心理测试正是让我们在测试结果中得到正向反馈,正是有了积极的描述,所以我们也更愿意一次次地点开测试,享受夸赞,正如以下的波丽安娜效应。

波丽安娜效应

波丽安娜效应,称积极偏向,指人们倾向于更准确地记住让他们高兴的描述,而忽略不好的描述。

《波丽安娜》是埃丽诺·H·波特(Eleanor H. Porter)1913年写的一本广受欢迎的童书,书中讲述了一个极其乐观的女孩的故事。

波丽安娜总是看到人好的一面,她喜欢用一种“高兴游戏”来对待生活中的事物,无论境遇多么悲惨,她总能看到值得感激的东西。圣诞礼物收到了拐杖,而不是洋娃娃,她也很高兴,因为至少她不需要用到拐杖。

一般心理的测试给出的答案,都倾向于优点。同时,为了增强真实性和增加转发量而设置一些性格的缺点以及有趣的“反面预测”,例如“2019继续单身”。在波丽安娜效应的影响下,人们对心理测试的信任度增强,让它看起来“真实”。

3.

渴望得到关注和定义自我形象

/ 自身因素 /

1.你内心渴望关注

威斯康星大学的社会学家说:“人们喜欢被问到关于自己的问题。那些心理测试问题对我们如此感兴趣,让我们心里暖暖的?!?/p>

2.你在社交中定义自己的形象

社会心理学的一个术语叫做,“镜中我”,指的是:

我们的个人形象是通过我们觉得别人如何看待我们来塑造的。

这就解释了为什么你会在意别人是否为你发在朋友圈里的性格测试结果点赞。我们做测试,然后得出我们是哪一类人的结论,这相当于告诉大家:“我可以用这种方式让大家知道我是什么样的人”。

1.

不必当真

一个理工科的同学告诉小编,大部分心理测试小程序的答案的选取其实是随机的。通过一个Random函数随机生成一个值,然后把答案输出。也就是说,答案的结果其实与你填写的选项是毫无关联的。(是不是有种被欺骗的感觉)这种心理小测试当作一场游戏就好。

2.

选用专业的心理测试题目

如果你真的想通过答题来检测自己的性格、适合的发展方向等,小编推荐你尝试做做国际上一些公认的、有效的心理测试。

九型人格测试

九型人格学是一个有 2000 多年历史的古老学问,它按照人们习惯性的思维模式,情绪反应和行为习惯等性格特质,将人分为九种。九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点而不是表面的外在行为。所以这套学问被广泛的应用到个人成长、职业选择、人际关系、婚姻、亲子关系、企业管理、销售技巧、教育、心理辅导等诸多领域。

霍兰德职业兴趣测试

霍兰德职业兴趣自测是由美国职业指导专家霍兰德(John Holland)根据他本人大量的职业咨询经验及其职业类型理论编制的测评工具。

霍兰德认为,个人职业兴趣特性与职业之间应有一种内在的对应关系。根据兴趣的不同,人格可分为研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、传统型(C)、现实型(R)六个维度,每个人的性格都是这六个维度的不同程度组合。

除此之外,还有其他的专业的性格测试,如MBTI职业性格测试,韦氏智力测试,等小编在这里就不一一列举了。

其实,性格测试并不能正确地、完整地概括出你是怎么样的人,只是起到一种引导、参考的作用,你的未来会是怎样,在于你自己如何去选择。

如果想要了解自己是怎么的一个人,不妨问问身边人的意见,他们应该会比测试更了解你。

如果想知道未来自己会怎样,不妨好好把握当下,去选择属于自己的人生。

2019,我们一起加油鸭!

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