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这是一本关于书的钥匙

发布时间:2019年01月08日 09:26   文章来源:   浏览次数:

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热爱书吧——这是知识的泉源!只有知识才是有用的,只有它才能够使我们在精神上成为坚强、忠诚和有理智的人,成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产生的美好果实的人。

——高尔基

Hey~

我们又见面啦~

本周请肖志华老师为大家推荐图书

《活出生命的意义》

推荐老师:肖志华

肖志华

老师个人简历介绍:

肖志华,中共党员,心理学硕士,四川警察学院心理健康教育与咨询中心专职教师,国家二级心理咨询师、国家沙盘游戏治疗师。心理健康教育成果曾获校、区、市、省等奖项,主攻心理咨询与测评方向,承担学校个体心理咨询、团体心理辅导、《大学生心理健康教育》等心理健康教育工作与课程。


01

《活出生命的意义》

著:维克多·E·弗兰克尔

索书号:B84-065/221

著名心理学家弗兰克尔是20世纪的一个奇迹。纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义治疗法,替人们找到绝处再生的意义,也留下了人性史上最富光彩的见证。

小编提问:

肖老师您好,请您向我们介绍一下推荐《活出生命的意义》的缘由吧。

肖老师解答:

“空心病”、“丧文化”、“佛系”、“凉凉”等近来成为一些人生活的旋律,这让看似繁华的生命姿态其实变得凋零空洞。继而,稍有觉醒的人可能会转向追寻生命的意义。生命是充满意义的,它或许给了你无心平复的冲动、无力抵抗的压迫、无法忍受的疼痛、无可逆转的创伤,但这些“无”总归是“有”,在你与它们和解时带给你智慧和成长。弗兰克尔是著名的存在-分析心理学家,他创造的意义疗法是西方心理治疗的重要流派,他在《活出生命的意义》一书中回忆了自己在纳粹集中营中的经历,并重点介绍了意义疗法的理论与实践,研读此书,增加的除了知识技能,更是生命质量与智慧,生命的意义便在那点滴时刻中。同时,“追寻生命意义”的意义又是什么呢?可能,是存在,是对虚无的抗议。如培根所言:知道为什么而活的人,便能生存。愿我们有所爱、有所念,活出生命的意义。


书摘精?。?/p>

1、一些不可控的力量可能会拿走你很多东西,但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。

2、人对意义的追寻会导致内心的紧张而非平衡。不过,这种紧张恰恰是精神健康的必要前提。我敢说,世界上再没有别的能比知道自己的生活有意义更能有效地帮助人活下去(哪怕是在罪恶劣的环境下)。尼采的一句话很有智慧:“知道为什么而活的人,便能生存?!蔽胰衔饩浠笆侨魏涡睦碇瘟贫加Φ弊裱淖颐?。

3、按照意义疗法,我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义:(1)工作—通过创立某项工作或从事某种职业;(2)爱—通过体验某种事情或面对某个人;(3)勇气—在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

敢不敢在评论区告诉小编想在下一期看到谁为大家推荐图书???


1、我一生的嗜好,除了革命之外,就是读书。我一天不读书,就不能够生活。

——孙中山

2、读书破万卷,下笔如有神。

——杜甫

3、读书破万卷,胸中无适主,便如暴富儿,颇为用钱苦。

——郑板桥



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